🌟 День 2: Медитація на дихання🌟
🌟 День 2: Медитація на дихання🌟
Продовжуємо наш Адвент-календар психологічної самодопомоги, створений для піклування про ваше психічне здоров’я.
Сьогоднішнє завдання:
Знайдіть тихе місце, сядьте зручно і спробуйте 5 хвилин медитації на дихання.
1️⃣ Закрийте очі та зробіть глибокий вдих носом, рахуючи до 4.
2️⃣ Затримайте дихання на 2-3 секунди.
3️⃣ Повільно видихайте ротом, рахуючи до 6.
4️⃣ Повторюйте цю практику протягом 5 хвилин, концентруючись на кожному вдиху та видиху.
Чому це важливо?
Дихальні вправи допомагають заспокоїти нервову систему, знижують рівень тривожності та покращують концентрацію. Ця проста практика може стати вашим швидким інструментом самопідтримки у стресових ситуаціях.
Адвент-календар психологічної самодопомоги. День 1.
🌟День 1: Визначте свій ресурс 🌟
Ми розпочинаємо Адвент-календар психологічної самодопомоги, створений для піклування про ваше психічне здоров’я. Протягом наступних 24 днів ви отримуватимете корисні поради та прості завдання, які допоможуть знайти баланс і радість у повсякденному житті.
Сьогоднішнє завдання:
Напишіть 5 речей, які приносять вам радість і заряджають енергією протягом 2024 року. Це можуть бути ваші улюблені заняття, люди, місця чи події, що стали для вас джерелом натхнення і підтримки.
Чому це важливо?
Благодійна акція 2024
🌟 Благодійна акція 2024 у Фінансово-правовому коледжі! 🌟
З нагоди Дня Збройних Сил України та Дня Святого Миколая ми запускаємо щорічну благодійну ініціативу, яка об’єднує наш колектив заради добрих справ! 💙💛
Ми хочемо:
• Підтримати наших мужніх захисників, які боронять нашу свободу.
• Подарувати тепло і радість дітям, які особливо потребують турботи в цей святковий час. 🎁
‼️Обовʼязково‼️
1️⃣ Коробка ЗСУ:
Кожна група готує коробку з речами, необхідними для військових – це можуть бути теплі речі, засоби гігієни, смаколики (з довгим терміном зберігання) або інші корисні речі.
2️⃣ Подарунки для дітей:
Україна вшановує пам'ять жертв Голодомору
Щороку, в четверту суботу листопада, Україна вшановує пам'ять жертв Голодомору — геноциду, що забрав мільйони життів українців у 1932-1933 роках. Це одна з найстрашніших трагедій в історії нашої країни, яка залишила глибокий слід в серцях кожного українця та в історичній пам’яті нації.
Збереження пам'яті про Голодомор є не лише актом шани загиблим, але й важливим елементом національної ідентичності. Він допомагає нам зрозуміти глибину болю і страждань наших предків, які вистояли в умовах невимовного голоду та терору. Ушанування пам'яті жертв Голодомору дає можливість нам усвідомити важливість людської гідності, прав і свобод, а також значення національної єдності та боротьби за незалежність.
Змагання з кульової стрільби
21 листопада 2024 року на базі Центру службово-прикладних видів спорту «Динамо» відбулися змаганні з кульової стрільби серед команд закладів освіти Солом’янського району. Студенти нашого Коледжу продемонстрували вражаючі результати, зайнявши почесне 2 місце серед усіх команд. Окремо варто відзначити успіх нашої студентки Уляни Бортник, яка стала найкращим стрілком турніру, набравши найбільшу кількість балів серед усіх учасників. Її точність і впевненість у кожному пострілу вражали не тільки суддів, але й конкурентів. Цей успіх став справжнім досягненням для нашої команди і ще раз підкреслив високий рівень підготовки студентів Коледжу.
Вітаємо Уляну та всю команду з чудовими результатами та бажаємо подальших перемог!
Відбувся урочистий захід з нагоди святкування Дня студента
16 листопада 2024 року в Києві відбувся урочистий захід з нагоди святкування Дня студента, який став важливою подією для української студентської спільноти. Участь у заході взяли керівники Офісу Президента України, народні депутати, представники Кабінету Міністрів, а також активні представники студентських органів самоврядування з усієї країни. На заході були присутні органи студентського самоврядування фінансово правового коледжу, які активно долучилися до обговорення важливих тем розвитку вищої освіти та підтримки студентського руху в Україні, зокрема в умовах воєнного стану💣
День Гідності та Свободи
День Гідності та Свободи — це важлива дата для України, яка щороку відзначається 21 листопада. Це день, коли українці згадують про Революцію Гідності 2013 року та Помаранчеву революцію 2004 року. Ці події стали символом боротьби народу за свободу, права людини, демократію, а також за європейський вибір.
Революція Гідності продемонструвала світові силу українського духу, прагнення до справедливості та незалежності. Цей день є символом шани до тих, хто віддав своє життя за майбутнє України, та нагадуванням про важливість об’єднання навколо спільних ідеалів.
Хай цей день стане нагадуванням про силу української єдності, про здатність народу захищати свої цінності та виборювати краще майбутнє. Бажаємо всім миру, віри у свої сили та гідного життя в незалежній Україні!
Слава Україні! Героям слава!
Раді вітати Артема Ткаченко з отриманням Подяки
Раді вітати студента 2 Курсу ОПС Фаховий молодший бакалавр спеціальності 081 Право Артема Ткаченко з отриманням Подяки від Соломʼянської районної в місті Києві державної адміністрації за великі досягнення у навчанні, за внесок в розвиток Соломенського району та Києва та з нагоди відзначення Дня студента!
Нагородження відбувалось у Центрі надання адміністративних послуг Соломʼянського району.
Артем Ткаченко бере активну участь у студентському житті Коледжу, очолює Студенську Раду ФПК, є членом студентського самоврядування та показує високі досягнення у навчанні. Ми всіляко підтримуємо та сприяємо розвитку наших студентів, а також неймовірно пишаємося їх досягненнями! Так тримати!
Відбувся захід «Етичні стандарти адвокатської діяльності»
🙋🏼♀️Шановні студенти! Хочемо поділитись з вами яскравими враженнями після заходу: «Етичні стандарти адвокатської діяльності».
🤍 Нашою гостею була – Ірина Ременькова, яка проявила неабияку увагу щодо присутності, та залюбки поділилась своїм досвідом адвокатської діяльності.
📜 Під час дискусії пані Ірина висвітлила ключові принципи, що регулюють поведінку адвокатів, важливість дотримання моральних і професійних норм, а також наслідки порушення етичних стандартів.
Інноваційні проєкти наших студентів!👩💻
12 листопада 2024 року в Omni Campus відбувся пітчинг проєктів The School For Future Leaders, де наша студентка третього курсу ОПС «фаховий молодший бакалавр» спеціальності «Фінанси, банківська справа, страхування та фондовий ринок» Міненко Анна разом зі своєю командою представила проєкт, який передбачає створення унікальних дитячих книжок, де персонажі базуються на малюнках самих дітей, а кожна історія вигадана спеціально для кожного маленького художника🌈
Завдяки натхненню та наполегливій праці команда за участі Міненко Анни здобула перемогу серед 17 команд, які пройшли 8 інтенсивних модулів підготовки. Це визнання підтверджує високий рівень креативності та вміння впроваджувати інноваційні ідеї в життя📕
Також привітаємо наших студентів які брали участь та представляли проєкти зі своїми командами:
ОС «Бакалавр» спеціальності «Право» Хоменко Євгенія
ОС «Бакалавр» спеціальності «Право» Грицик Дмитро
ОПС «Фаховий молодший бакалавр» спеціальності«Право» Воробей Софія
Вітаємо студентів з отриманням гранту
Вітаємо наших студентів: Буренок Діану, Дячука Іллю, Кривобока Іллю та Шкарупу Дарину, які отримали державний грант на навчання у розмірі 25 тис грн.🎉 Це заслужена нагорода за вашу наполегливість, цілеспрямованість та прагнення до знань. Отриманий грант — це не лише фінансова підтримка, а й визнання ваших досягнень і потенціалу.
Нехай цей успіх стане для вас додатковим стимулом рухатися вперед, відкривати нові горизонти і досягати ще більших висот. Бажаємо натхнення, нових звершень та успіхів у навчанні й майбутній кар’єрі! Пам’ятайте, що ваші здобутки надихають і нашу спільноту, і майбутніх студентів. Так тримати! 👏
Студенти відвідали майстер-клас «Особистий бренд» з Даріною Уайт
Студенти Фінансово-правового коледжу відвідали майстер-клас «Особистий бренд» з Даріною Уайт, який пройшов з великим успіхом та надихнув усіх учасників на подальший розвиток власного іміджу🦋
На завершальній лекції програми The School For Future Leaders студенти дізналися, як створити свій унікальний бренд, стали обізнанішими у питаннях самопрезентації та позиціонування в соціальних мережах.
Пройшов захід з Миколою Давидюком
31 жовтня успішно пройшов захід з Миколою Давидюком в кінолекційній залі Київського Палацу дітей та юнацтва. Зустріч зібрала велику кількість зацікавлених учасників. Протягом зустрічі пан Микола поділився досвідом протидії гібридній війні в епоху соціальних мереж, таких як TikTok, Instagram, YouTube. Його виступ допоміг присутнім краще зрозуміти, як маніпуляції та дезінформація поширюються через ці платформи, а також запропонував ефективні стратегії для боротьби з ними. Завдяки актуальним прикладам та інтерактивному формату учасники змогли отримати практичні поради, що стануть корисними для розвитку критичного мислення та інформаційної безпеки в сучасному цифровому світі🤝
День заснування Європейського Союзу
1 листопада свiтова спільнота вiдзначає День заснування Європейського Союзу. ЄС утворився на основі підписаного 7-го лютого 1992-го року Маастрихтського договору, який набув чинності 1-го листопада 1993 - го року i який заклав основи існування Єдиної Європи в тому вигляді, в якому ми знаємо її сьогодні.
Для України ці принципи мають глибоке значення, адже ми стоїмо перед викликом – захистом своєї незалежності й вибору європейського шляху. Після початку повномасштабної війни з росією у лютому 2022 року наша країна подала заявку на вступ, отримала статус кандидата на членство в ЄС та впевнено рухається на шляху, щоб стати частиною альянсу.
Майбутнє України – у Європейському Союзі, і кожен день наближає нас до повноправного членства у великій європейській родині.
В цей День ми приєднуємося до привітань на адресу всіх представників ЄС, бажаємо їм стійкості, економічного зростання і добробуту, яскравих перемог і мирного неба!
Анонсуємо надзвичайно цікавий захід з Миколою Давидюком
Друзі! Анонсуємо надзвичайно цікавий захід з Миколою Давидюком - українським політологом, youtube-блогером, автором двох книг. Пан Микола стажувався в Harvard Kennedy school, увійшов до списку людей Нового часу за версією журналу НВ та ТОП50 блогерів за версією журналу Фокус.
Цього разу на зустрічі з Миколою Давидюком будемо обговорювати як протистояти гібридній війні, яка сьогодні перейшла на рівень TikTok, Instagram, YouTube та інших соціальних мереж 📲
🏫Місце заходу: Київський Палац дітей та юнацтва (м. Арсенальна, вул. І. Мазепи, 13).
📆Дата та час: 31 жовтня (четвер), 13:00. Орієнтована тривалість заходу 1.5 години.
РЕЄСТРАЦІЯ ЗА ПОСИЛАННЯМ
https://forms.gle/mtyupmCFVssAfxUT6
Запрошуємо усіх бажаючих і обіцяємо отримати задоволення від інтелектуальної та надзвичайно актуальної бесіди!
День української мови та писемності
До Дня української писемності та мови, який традиційно відзначається 27 жовтня відповідно до Указу Президента України від 06.11.1997 N 1241/97 (із змінами, внесеними Указом Президента України N 455/2023 від 28.07.2023) студенти Коледжу долучилися до Всеукраїнського радіодиктанту національної єдності 📝
Представники Локального осередку при ФПК взяли участь у соціальній акції
Представники Локального осередку при Фінансово-правовому коледжі взяли участь у соціальній акції, ініційованій книгарнею «Сенс на Хрещатику» та Громадською організацією «Україна без сміття».
📚Зібрані книжки будуть передані на переробку картонно-паперовому комбінату. Усі виручені від макулатури кошти організатори спрямують на підтримку книгарні та фонду «Гуркіт». Головна мета акції — зібрати понад сім мільйонів гривень на мобільну станцію ППО MECHATRONICS для 101-ї бригади ППО.
🤝🏼Така співпраця є чудовим прикладом того, як культурна ініціатива може поєднуватися з важливими соціальними та оборонними проектами, об'єднуючи зусилля заради спільної мети – підтримки як екології, так і безпеки України.
🌸Давайте разом змінювати світ на краще — починаючи з маленьких кроків, роблячи внесок у майбутнє нашої планети та суспільства!
Долучаємось до Всеукраїнської соціальної акції "Подаруй тепло захисникам 3.0"
❄️ Настали перші холодні дні, які нагадують про необхідність тепла та турботи. Тому ми долучаємось до Всеукраїнської соціальної акції "Подаруй тепло захисникам 3.0".
🕯️ Окопні свічки - це незамінна річ на передовій. Вони забезпечують світло та тепло на позиціх в холодну пору року, які потрібні нашим військовим.
🤝 За посиланням ви можете доєднатися до збору коштів на матеріали для виготовлення свічок.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/AVEEs4i1J7
📌 Також, бажаючі можуть принести необхідні матеріалі, а саме: картон, металеві банки та парафін до приміщення Фінансово-правового коледжу, за адресою: м. Київ, вул, Лондонська, 5А.
🇺🇦 Зробимо усе можливе, щоб підтримати наших захисників. Долучайтесь до акції та поширюйте інформацію серед знайомих. Разом – ми сила!
14 жовтня, ФПК відсвяткував своє 30-річчя!
14 жовтня, ФПК відсвяткував своє 30-річчя!🤩
Це свято ми вирішили провести у теплій та затишній атмосфері, де головними учасниками та гостями стали наші студенти. Кожен отримав символічні подарунки від Коледжу, а також мав змогу насолодитися яскравими фотозонами, смачними частуваннями та веселими сюрпризами.🍭
Студенти активно брали участь у вікторині, демонструючи, що вони прекрасно знають свій рідний дім — ФПК. Завдяки їхній активності та знанням атмосфера була неймовірно дружньою та енергійною. Окрім цього, студенти мали змогу випробувати себе у цікавому квесті, внаслідок якого отримали чудові подарунки.🌟
Особливим моментом свята став неочікуваний сюрприз — розіграш 30-ти квитків на ювілейний концерт легендарного гурту «Океан Ельзи». Участь у розіграші міг взяти кожен студент, і цей момент подарував багато щасливих усмішок та незабутніх емоцій.🎺
Ми щиро вітаємо наш Коледж із його ювілеєм та дякуємо всім студентам, завдяки яким це свято стало можливим! Ви — наша сила, наше натхнення та наше майбутнє!❤️
